Молочная диета.

Такая диета длится не более 3 дней. Диета очень жесткая, выдержать ее могут люди с большой силой воли. Соблюдать диету можно не чаще 1 раза в месяц. Потеря веса будет значительной. Суть диеты проста - 1 л молока в день - по 1 стакану с интервалом в 2 - 3 часа. Встречаются рекомендации выдерживать эту диету 5 - 7 дней, но это чревато серьезными неприятностями для Вашего организма. Вряд ли стоит рисковать своим здоровьем.