Диета Натальи Варлей.

На этой диете за 12 дней можно похудеть на 5 кг. Чтобы закрепить результат, повторите диету через 3-4 недели. Первые 3 дня - только кефир. Вторые 3 дня - отварное куриное мясо без кожи и без соли. Третьи 3 дня - зеленые яблоки, или яблочный сок без сахара, или кефир. Последние 3 дня - нежирный сыр и красное сухое вино. Пить можно чистую питьевую воду и минералку без газа.