Эта диета рассчитана не более чем на 3 дня. За время диеты "Авокадо" можно похудеть на 1,5 кг.
ЗАВТРАК: половина авокадо, заполненная нежирным творогом.
ОБЕД: салат из 0,5 авокадо, 1 вареного яйца, зеленого лука и 1 свежего огурца.
УЖИН: бифштекс (не более 100г), 0,5 авокадо с творогом.
