Приближается сезон, когда созревают арбузы, поэтому самое время познакомиться с арбузной диетой. Это очень жесткая диета, поэтому сидеть на ней дольше 5 дней категорически нельзя. Самый оптимальный вариант - 3 дня. Арбуз поможет очистить организм, выгнать лишнюю воду и соли. В течение дня нужно съесть 1 кг мякоти арбуза на 10 кг Вашего веса. Получается довольно много, так что голодать Вы точно не будете. Обязательно следите за своим состоянием : возможна отрицательная реакция организма. В этом случае диету нужно прекратить. Кроме того, эта диета противопоказана тем, у кого есть камни в почках,заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий