Овощная диета.

Диета рассчитана на срок от 3 до 5 дней. За этот период Вы можете похудеть на 3 кг и очистить свой организм. Суть диеты в том ,что можно употреблять только овощи до 1,8 кг в день (любые, кроме картофеля).Их можно есть сырыми, потушить, отварить или приготовить на пару. Можно также приготовить салаты или винегреты, заправив их небольшим количеством растительного масла, лимонным соком, уксусом или низкокалорийным майонезом. Все продукты делятся на 6 приемов пищи. Пить лучше зеленый чай или чистую питьевую воду комнатной температуры.