Это один из вариантов яблочной диеты. За 6 дней можно похудеть на 4 кг. Кроме яблок, которые совсем не обязательно есть сырыми (их можно запечь в духовке, добавив немного меда), можно употреблять ржаные сухарики и пить зеленый чай. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ - 1 кг яблок. ВТОРОЙ ДЕНЬ - 1,5 кг яблок. ТРЕТИЙ ДЕНЬ - 2 кг яблок. ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ - 2 кг яблок. ПЯТЫЙ ДЕНЬ - 1,5 кг яблок. ШЕСТОЙ ДЕНЬ - 1 кг яблок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий