Продолжительность этой диеты для похудения 3 - 5 дней. Диета довольно жесткая, но если придерживаться ее, то можно худеть за день на 0,5 кг. Повторять эту диету не чаще одного раза в месяц. МЕНЮ такое. ЗАВТРАК: 1 стакан молока. ОБЕД: 300 г картофельного пюре. УЖИН: картофельный салат ( 250 г отварного картофеля, 1 сваренное вкрутую яйцо, немного уксуса, немного соли, черного молотого перца и растительного масла).
Комментариев нет:
Отправить комментарий